دستور غذایی سالادها

سالاد خیار و گوجه با چاشنی سرکه

سالاد خیار و گوجه با سرکه سیب

این سالاد یک ترکیب ساده، تازه و ترش است که با سرکه سیب طعم فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند. مناسب برای پیش‌غذا یا کنار غذاهای ایرانی و مدرن است.

مواد لازم (۲ نفر)

  • خیار: ۱ عدد متوسط، حلقه‌ای یا نگینی
  • گوجه فرنگی: ۲ عدد، خرد شده
  • پیاز کوچک: نصف عدد، نازک حلقه شده
  • سرکه سیب: ۱–۲ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل: به مقدار لازم
  • سبزی تازه اختیاری: کمی جعفری یا نعناع خرد شده

طرز تهیه

    1.آماده‌سازی سبزیجات:

    • خیار و گوجه فرنگی را شسته و خرد کنید.
    • پیاز را نازک حلقه کنید.
  1. تهیه سس:
    • سرکه سیب، روغن زیتون، نمک و فلفل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
  2. ترکیب سالاد:
    • سبزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید.
    • سس آماده را روی سالاد بریزید و به آرامی مخلوط کنید تا همه مواد با سس آغشته شوند.
  3. سرو:
    • سالاد را می‌توانید بلافاصله سرو کنید یا برای طعم بهتر ۵–۱۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.
    • در صورت تمایل، کمی سبزی تازه روی سالاد بریزید.

نکات طلایی

  • سرکه سیب طبیعی باعث طعم تازه و فواید سلامتی بیشتر می‌شود.
  • می‌توانید با افزودن هویج رنده شده یا فلفل دلمه‌ای رنگی، ظاهر و طعم سالاد را جذاب‌تر کنید.
  • برای کاهش ترشی، مقدار سرکه را کمی کمتر بریزید و روغن زیتون را کمی بیشتر کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *